日本にはたくさんの料理がありますが、どんな料理が好きですか?


by kenpuu462

今日はシンプルに納豆ご飯

今日の昼ご飯は納豆ご飯の予定です。

お味噌汁は大根で。

梅干しもつけて。

あとは海苔?

か、京都で買ってきたゴボウのお総菜(?)かなぁ。

最近睡眠時間が長いのが気になってるので、

ご飯を少なめにしてみようと思ってます。

少食だと睡眠時間が短くなるって聞いたし。

ご飯をよくかんで時間かけて食べると食後も眠くならないらしいし。

よくかむと少ない量でお腹いっぱいになるらしいね。

ちょっと試してみます。^^


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by kenpuu462 | 2014-02-21 21:22